Quante volte batte il nostro cuore al giorno? E per tutta la vita?

Il cuore batte in media 115mila volte al giorno e 42 milioni all’anno, totalizzando oltre 2,5 miliardi di battiti in una vita di 70 anni. La frequenza cardiaca varia in base a fattori come abitudini, salute, età e farmaci. A riposo, un adulto sano ha una frequenza cardiaca tra 60 e 100 BPM, ma può oscillare tra 55 e 85 BPM. Gli atleti d’élite possono avere frequenze di 40-60 BPM, mentre nei subacquei può scendere a 11 BPM. L’esercizio fisico intenso aiuta a ridurre la frequenza cardiaca a riposo e aumentare la capacità aerobica.