Mangiare meno può allungare la vita, i risultati della ricerca

Uno studio pubblicato su *Nature* ha rivelato che una riduzione calorica prolungata può allungare la vita più del digiuno intermittente. La ricerca, condotta su quasi 1.000 topi, ha dimostrato che i roditori con una dieta ridotta vivevano più a lungo rispetto a quelli che mangiavano liberamente o seguivano il digiuno periodico. I topi sottoposti a una restrizione calorica del 60% hanno vissuto fino a 34 mesi. Sorprendentemente, la perdita di peso eccessiva è stata associata a una minore aspettativa di vita. Lo studio ha anche evidenziato che i fattori genetici giocano un ruolo significativo nella longevità.