Gli allenamenti intensi potrebbero essere la chiave per sopprimere l’appetito. Lo studio

Se stai cercando una routine di esercizi che ti aiuti a perdere peso, potresti considerare di aumentare l’intensità dei tuoi allenamenti. Un nuovo studio dimostra infatti che l’esercizio intenso è più efficace nel sopprimere l’appetito rispetto all’esercizio moderato. Lo studio, condotto da ricercatori dell’Università della Virginia, ha coinvolto 14 partecipanti sani. A questi è stato […]
/ 5
Grazie per aver votato!

Scroll to Top