Il digiuno intermittente, pratica antica e oggi riscoperta, alterna periodi di astinenza a momenti di alimentazione. Studi ne esaltano i benefici, come la perdita di peso e la riduzione dell’infiammazione, ma recenti ricerche hanno evidenziato potenziali effetti collaterali. Un esperimento condotto sui topi ha mostrato un rallentamento nella ricrescita dei peli dovuto a squilibri metabolici, mentre uno studio clinico su umani ha indicato una leggera diminuzione nella velocità di crescita dei capelli. Gli scienziati invitano alla prudenza, sottolineando che la comprensione di questa pratica è ancora agli inizi e richiede ulteriori approfondimenti per bilanciare rischi e benefici
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