30-40 minuti al giorno per contrastare la sedentarietà: scopri i benefici dell’attività fisica! 🏃‍♂️🌿 #SalutePubblica #AttivitàFisica #Sedentarietà

La sedentarietà è un rischio crescente per la salute pubblica. Dedicare 30-40 minuti al giorno a esercizi moderati o vigorosi può ridurre significativamente il rischio di mortalità associato a uno stile di vita inattivo.
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