🧠 La Mindfulness: Benefici e Rischi da Conoscere! Scopri come praticarla in modo sicuro e consapevole. 🌿 #Mindfulness #SaluteMentale #Consapevolezza

La mindfulness offre benefici per la salute mentale, ma presenta anche rischi significativi. Questo articolo esplora le origini, la ricerca scientifica e le implicazioni etiche legate a questa pratica sempre più popolare.
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