🧠💪 Esercizio Aerobico: Boost per le Capacità Cognitive nelle Persone con ADHD! Scopri i Benefici e le Attività Efficaci! 🏃‍♂️🚴‍♀️ #ADHD #EsercizioAerobico #CapacitàCognitive

Un recente studio dimostra che 30 minuti di esercizio aerobico possono migliorare temporaneamente le capacità cognitive in adulti con ADHD, suggerendo nuove prospettive per il trattamento del disturbo.
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